Egyáltalán nem. Egyszerűen a dohányzó emberiség túlnyomó többségéhez tartozol. A legtöbb dohányos ugyanis többször, van, aki akár 30–40-szer (!) is nekifut a leszokásnak, amíg végre nem sikerül neki. Vagyis van remény mindenki számára. Ha már többször is visszaestél, akkor az újabb kísérlet előtt érdemes lehet elemezni az eddigieket, és megnézni, a leszokás melyik fázisában történt a botlás. Ha az első hetek vagy az első egy-két hónap során, amikor az elvonási tünetek még erősek, akkor valószínűleg alaposabb tervet kell kovácsolnod, hogy hogyan vészeled át az első idők fájdalmait, kellemetlenségeit, feszültségeit. Ha később estél vissza, akkor viszont valószínűleg azzal kell foglalkoznod, hogy milyen szerepet tölt be a cigi az életedben, és mivel tölthetnéd be azt az űrt, amely a szer feladásával keletkezik – ennek részleteiről itt és itt olvashatsz.