Röviden: az életet és az életminőségedet. A rendszeres dohányosok már a határozottabb testi tünetek megjelenése előtt gyakrabban szenvednek felső légúti betegségekben és azok tüneteiben (nátha, arcüreggyulladás, torokgyulladás, hörgő- vagy tüdőgyulladás, köhögés stb.), mint nem dohányzó társaik. Pár év vagy évtized után azonban érkezhetnek a komolyabb betegségek is, elsősorban a szív- és érrendszeri betegségek. A dohánytermékek fütstjében lévő anyagok szűkítik az ereket, lerakódnak a test különféle részeiben. Ezzel nemcsak magas vérnyomást okozhatnak, hanem károsíthatják a tüdő, a végtagok, a szív vagy az agy vérellátását is. És még számos különféle problémát okozhatnak. Szélsőséges – de egyáltalán nem ritka – esetben vagy a halált kockáztatod, vagy a tested maradandó károsodását.