Érszűkület

Már egyetlen cigi elszívása után észlelheted, hogy a végtagok (kéz, láb) hidegebbé válnak. Ennek oka, hogy a dohányfüst szűkíti az ereket. A hatás kezdetben csak ideiglenes, ám a rendszeres dohányzás hatására az érfalak merevebbé válnak, megvastagodnak, így kevesebb vér tud bennük áramlani. A vérben oldott cigifüst ezeken túlmenően is károsítja az erek belső falát. Ha helyben vérrög keletkezik, vagy ha a véráram más helyeiről sodródik ide vérrög, elzárhatja vagy gátolhatja a keringést, így az elakadás utáni testterületek anyagcseréje romlik, akár le is áll. A károsodott érfalak a dohányzásról való leszokás után is megmaradnak, azonban több kutatás is arra utal, hogy az antioxidánsok bevitele hosszabb távon tudja regenerálni az érrendszert.